Rasmus Ramskov

 

Om Rasmus Ramskov - Massør, kropsterapeut og naturmand

Mit navn er Rasmus Ramskov, og jeg arbejder som massør, kropsterapeut og formidler. Jeg har i mange år hjulpet mennesker med at finde ro, lindring og balance gennem professionel behandling, men mit virke stopper ikke ved massagebriksen.

Jeg interesserer mig bredt for kroppen, sindet og forbindelsen mellem dem. Jeg tror på, at berøring, bevægelse og nærvær er nogle af de mest kraftfulde redskaber, vi har – både når det gælder smertelindring og generel livskvalitet.



Fra klinik i København til wellness på Møn

Jeg driver klinikken God Krop i København K, hvor vi tilbyder fysiurgisk massage, graviditetsmassage, sportsmassage og behandling af specifikke problemer som iskiassmerter, lændesmerter, hovedpine og meget mere. Klinikken har flere dygtige behandlere, og vi prioriterer faglighed, grundighed og menneskelig kontakt højt.

Derudover står jeg bag In2Nature – et wellness- og retreatsted på Østmøn. Her tilbyder vi massage i naturen, vildmarksbad, overnatning og ro. Kombinationen af nærvær, natur og kropsterapi skaber nogle helt unikke rammer for restitution og fordybelse. For mange begynder opholdet måske med en behandling – men ender som en pause for hele systemet.

En passion for formidling

Ud over at behandle, skriver jeg artikler om symptomer, behandling, wellness og kropsterapi. Jeg står bag indholdet på flere af mine egne hjemmesider – blandt andet godkrop.dk og in2nature.dk  Her arbejder jeg løbende med at formidle viden på en måde, der er både lettilgængelig, grundig og engagerende.

Jeg interesserer mig også for, hvordan AI og SEO kan bruges til at gøre viden om kroppen mere tilgængelig for dem, der har brug for det – og jeg bruger en stor del af min tid på at teste og udvikle ideer, der kombinerer faglighed med synlighed.

Mennesker, natur og relationer

Jeg arbejder med kroppen, men jeg interesserer mig for hele mennesket. Jeg er optaget af, hvordan vi trives i hverdagen – både fysisk og psykisk. Og jeg holder meget af den tætte kontakt, der opstår i det terapeutiske rum, hvor tillid og ærlighed er i centrum.

Når jeg ikke arbejder, tilbringer jeg gerne tid i naturen – særligt på havet. Jeg sejler så ofte jeg kan, og livet til søs giver mig en mental ro, der er svær at finde andre steder. Stilheden, rytmen i bølgerne og det simple fokus på vinden og retningen hjælper mig med at koble fra og finde tilbage til noget essentielt. Sejlturene er ikke bare en hobby – de er en vigtig del af min egen balance.

Populære opslag fra denne blog

Billede
Kroppens sprog og sindets spændinger – når massage og terapi hænger sammen Det er ikke altid til at sætte ord på. Måske har du ondt i nakken igen. Måske spænder det i kæben, eller maven føles som en knude. Du går til massør, får løsnet op – men ugen efter er det tilbage. Du ved godt, at det ikke bare handler om dårlig ergonomi. Der er noget andet på spil. Noget indeni. Noget du måske har vænnet dig til at bære rundt på. Som massører møder vi det hele tiden: kroppe, der taler deres eget sprog. Spændinger, der ikke kun er fysiske. Og ofte mærker vi – uden nødvendigvis at sige det højt – at der er en sammenhæng mellem det, kroppen siger, og det sindet holder inde. Her kan terapi og massage begynde at spille sammen på en måde, der virkelig gør en forskel. Kroppen husker – når følelser bliver fysiske Det er ikke bare en metafor, når man siger at kroppen husker. Stress, sorg, angst og overbelastning sætter sig ikke kun som tanker – de sætter sig også som fysiske fornemmelser. Muskler spæ...
Læs mere

Skinnebensbetændelse

Billede
  Skinnebensbetændelse – en smerte mange løbere kender alt for godt Skinnebensbetændelse er en af de mest almindelige overbelastningsskader blandt motionister, især løbere og sportsudøvere, der træner hyppigt. Den typiske smerte sidder på forsiden eller indersiden af skinnebenet og kan spænde fra let irritation til en intens, stikkende fornemmelse, der tvinger én til at stoppe midt i løbeturen. Skaden kaldes i daglig tale skinnebensbetændelse , men det er faktisk et misvisende ord. Der er sjældent tale om egentlig betændelse med bakterier – men derimod en overbelastningstilstand i muskelhinden og tilhæftningerne til skinnebenet, ofte kaldet medial tibial stress syndrome (MTSS) . Tilstanden opstår gradvist og rammer især dem, der øger træningsmængde eller intensitet for hurtigt, eller som ikke er vant til belastningen. Problemet med skinnebensbetændelse er, at det tit bliver ignoreret i starten. Mange løbere mærker en mild smerte under opvarmning, som forsvinder, når kroppen bliv...
Læs mere

Graviditetsmassage

Billede
Massage til gravide – omsorg og støtte til den gravide krop Graviditetsmassage er en blid og specialiseret massageform, der er udviklet med hensyn til de forandringer, kroppen gennemgår under en graviditet. Det handler ikke kun om velvære – men også om lindring, kropslig støtte og en pause, hvor du kan mærke dig selv og din krop midt i en krævende tid. Hvad er graviditetsmassage? Massage til gravide er tilpasset den gravide krop og udføres med fokus på at skabe tryghed og afspænding. Massagen foregår typisk med den gravide i sideliggende stilling eller på en særlig briks med plads til maven. Under behandlingen bruges der blide strøg og rolig kontakt, som hjælper kroppen med at give slip. Behandlingen koncentrerer sig ofte om lænd, bækken, skuldre og ben – de områder, som typisk belastes mest under graviditeten. Hvorfor vælge graviditetsmassage? Graviditet er en stor fysisk og mental omstilling, og mange gravide oplever gener, spændinger og uro i kroppen. Massage kan være med ti...
Læs mere